Los rompecabezas van a ser muy buenos para tu mente y van a despejarla mientras, en ingenuidad, trabajas con ella. Son ejercicios muy productivos para fomentar todos tus sencidos y se pueden resistir a agarradera en cualquier oficina sin necesidad de espacio extra. Te divertirás a la momento que fomentas muchas de tus cualidades como la concentrac
La mejor parte de programa de pausas activas
Cansancio y agotamiento emocional que lleva a una desproporción entre el trabajo realizado y el cansancio que se experimenta.Mano al frente: De pie, extiende todo tu protector, los dedos señalando en torno a arriba. Con el otro protector sostén tus dedos y hala en torno a ti de modo que sientas la tensión a lo largo del protector, cuenta y ca